La verità su Acai Berry

La verità su Acai Berry


La bacca di Acai è praticamente per tutti! Non ci sono controindicazioni per l'Acai berry finora, ma in ogni caso è sempre opportuno verificare con il medico se non siete sicuri, specialmente se sta assumendo qualsiasi farmaci di prescrizione. In caso contrario, questo super alimento è un fascio di valore nutrizionale in un piccolo pacchetto. Realmente imballa un punzone nutrizionalmente parlando.

Invecchiamento

La bacca di Acai ha dimostrata di rallentare i segni dell'invecchiamento grazie a tutti i radicali liberi antiossidanti nella frutta di combattimento. Se vi sono non invecchia con garbo, quindi aggiungere la bacca di Acai per la vostra dieta e vedere cosa succede!

Cuore sano

Quelli con malattie cardiache, o malattia di cuore nella loro famiglia, dovrebbero prendere la bacca di Acai su base giornaliera. Gli elementi di questa bacca lavorano per promuovere un cuore sano, quindi ha senso prendere il supplemento giornaliero.

Colesterolo

La bacca Acai aiuta anche a regolare il colesterolo. Molte persone hanno il colesterolo alto e vuole un modo naturale per aiutare a regolamentarlo. L'Acai berry vi aiuterà con quello!

Digestione

Quelli con disturbi digestivi troveranno la bacca di Acai per essere una manna dal cielo perché aiuta a regolare la digestione e l'eliminazione grazie al alto contenuto di fibre. Se volete regolare la digestione, quindi la bacca di Acai è per voi!

Volete più energia?

Se volete veramente più energia e sentire più sani poi provare a prendere l'Acai bacche. È un super alimento con valore nutritivo sorprendente in una piccola quantità. Con una singola porzione si potrebbe ottenere tutta la fibra che è necessario per un giorno, così come la malattia di combattimento antiossidanti e più. La maggior parte delle persone che provare davvero piacciono e non avrebbe considerato rinunciare. Diagli una prova e vi sentirete i benefici, troppo.

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La scienza della bacca di Acai è piuttosto sorprendente quando ha studiato. Infatti, la maggior parte delle persone sono sorpreso, stupito e impressionato quando imparano tutti i vantaggi di Acai berry e sue somiglianze con altri alimenti. Ad esempio, la bacca di Acai ha una simile quantità di proteina come un uovo intero. Ha anche 16 identificati antiossidanti e fitonutrienti, con più sicuramente di essere identificato. Attualmente, il valore ORAC, che sta per la misura delle proprietà antiossidanti di berry, è il più alto per tutte le bacche commestibili sulla terra.

Il profilo degli acidi grassi della bacca di Acai può essere paragonato all'olio di oliva e ha 10 volte come molti antiossidanti come uva hanno! Un'altra qualità impressionante di Acai berry è che ha fino a 30 volte la quantità di antocianine con vino rosso. Antocianine hanno riferito qualità antinfiammatorie, quindi la bacca di Acai potenzialmente potrebbe essere utile per chi ha l'artrite o l'infiammazione delle articolazioni. La bacca ha un sacco di vitamina E e altre vitamine, troppo, oltre a un basso indice glicemico e un sacco di fibra dietetica.

Ricerca

Dal momento che l'Acai berry non cresce negli Stati Uniti, la FDA ha non ufficialmente approvato. Alcuni degli impianti d'imbottigliamento che utilizzano le bacche di Acai sono stati approvati dalla FDA, ma solo per la manipolazione sicura del prodotto, piuttosto che il prodotto reale. Brasile, dove ha origine la bacca di Acai, ha già approvato la frutta e il brasiliano medio mangia fino a due porzioni di Acai ogni giorno.

Erano la bacca di Acai di essere cresciuto negli Stati Uniti sarebbe probabilmente simile a un chicco d'uva in nutrizione e antiossidanti. Ecco perché l'ambiente duro, dove cresce la bacca di Acai rende ricchi di nutrienti e antiossidanti e tali condizioni non sono presenti negli Stati Uniti.

Informazioni nutrizionali

Il libro, "Açaí: Preparo, Composição e Melhoramento de Conservação, di Rogez in portoghese, spiega il contenuto nutrizionale di Acai berry basato su 3,5 once di polpa di frutta secca di congelamento e la polvere di pelle. Questa porzione contenuta 52,2 carboidrati, calorie 533,9, 32,5 grammi di grassi totali e 8,1 grammi di proteine. Ci sono 44,2 grammi di fibra, incluso nei 52,2 carboidrati.
La bacca di Acai è diventato popolare piuttosto rapidamente e che è perché ha tanti benefici per la salute. Oggi, la bacca di Acai è trovata in molti integratori e bevande di salute a causa di molti antiossidanti di questo frutto di Amazon. Gli antiossidanti sono importanti per la salute e benessere e cioè perché la bacca di Acai è così popolare.

La ricerca dimostra la bacca di Acai per avere 10 volte gli antiossidanti dell'uva e raddoppiare la quantità di mirtilli. L'Università della Florida ha riferito anche gli alti livelli di antiossidanti in Acai bacche. Coloro che bevono il vino per i suoi benefici per la salute da antociani apprezzeranno la bacca di Acai ancora di più perché ha 10 - 30 volte più che vino!

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